Беременность и сон

Позы для сна во время беременности. Какая поза лучше для мамы и малыша

Позы для сна во время беременности

Полноценный сон будущей мамы — залог хорошего здоровья будущего малыша. Однако помимо качества и длительности сна важно положение тела женщины в постели. Какие же позы для сна во время беременности более физиологичны?