Интересные факты

Как выспаться за 4 часа: методики сокращения сна

Как выспаться за 4 часа: методики сокращения сна

Как выспаться за 4 часа? Вопрос, на который не ответить однозначно. Однако, если следовать советам из этой статьи, можно укоротить сон без вреда здоровью

Фаза быстрого сна: сколько длится у человека

Фаза быстрого сна: сколько длится у человека

Фаза быстрого сна характеризуется движением глазных яблок под веками. Именно в это время человек видит сны и может пересказать их, если его разбудить

Какую подушку выбрать для сна: главные правила покупки

Какую подушку выбрать для сна: главные правила покупки

Для хорошего сна очень важно подобрать подушку, которая бы была удобной, тёплой и подходила именно вам. Какую подушку выбрать для сна? Расскажем в статье

Как мало спать и высыпаться без вреда здоровью

Как мало спать и высыпаться без вреда здоровью

Люди с дефицитом времени часто интересуются вопросом, как мало спать и высыпаться. Что ж, поможем решить эту проблему с помощью нашей статьи.

Сколько дней человек может прожить без сна?

Сколько дней человек может прожить без сна?

Сколько дней человек может прожить без сна? Интересный вопрос, часто встречающийся на просторах сети. Сон – естественная потребность человека, ничем не отличающаяся от пищи или воздуха. Его полное…

Сонливость после секса: почему после оргазма хочется спать?

Сонливость после секса: почему после оргазма хочется спать?

Сонливость после секса – достаточно распространённое явление среди мужчин. Оно и понятно, ведь чаще всего именно мужчина тратит больше энергии во время близости, особенно, при активных движениях. Некоторые…