Байковые одеяла: плюсы и минусы одеял, знакомых с детства

Байковые одеяла: плюсы и минусы одеял, знакомых с детства

Разбираем плюсы и минусы байковых одеял, их состав, размеры. Также рассказываем, подойдут ли они детям, взрослым или новорождённым

Лучшие спальные мешки для туризма

Лучшие спальные мешки для туризма

В зависимости от сезона и погодных условий производители предлагают различные линейки спальных мешков. Разберём основные модели, популярные на рынке в текущем году.

Рейтинг лучших одеял для сна – топ-21 товаров 2022 года

Рейтинг лучших одеял для сна – топ-21 товаров 2022 года

Представляем рейтинг лучших одеял 2022 года с описанием наполнителей и производителей. Выбираем изделия для сна, исходя из достоинств товара

Будильник онлайн

Будильник онлайн

Представляем вам будильник, который точно разбудит любого. Онлайн программа в нужное время подаст громкий сигнал, чтобы вы ни в коем случае не проспали. Сервис работает без скачивания программы на компьютер или телефон.

Можно ли пить кофе на ночь

Можно ли пить кофе на ночь

Чашка кофе помогает взбодриться по утрам, служит прекрасным поводом для встречи с друзьями или любимым человеком. Однако у кофе есть плюсы и минусы. Для одних – употребление энергетика дает заряд бодрости по утрам, но вызывает бессонницу ночью. А другие утверждают, что просто не могут без него заснуть.

Осознанные сновидения: как научиться управлять сном

Осознанные сновидения: как научиться управлять сном

Осознанные сновидения – это возможность управлять своими снами при помощи определённых техник вхождения в сон. Расскажем о них подробнее

К чему снится обувь: значение сна по 58 сонникам

К чему снится обувь: значение сна по 58 сонникам

Образы, пришедшие человеку во сне, могут предупреждать о предстоящих событиях. Считается, что Вселенная таким образом посылает подсказки, на которые нужно обратить внимание.

Как не спать всю ночь: 19 способов оставаться бодрым

Как не спать всю ночь: 19 способов оставаться бодрым

Каждому из нас по какой-то причине хотя бы раз в жизни нужно было не спать всю ночь. Но как выдержать 8 часов бодрствования в тёмное время суток, когда хочется в постель?

Врач-сомнолог: кто это и что лечит

Врач-сомнолог: кто это и что лечит

С проблемами сна сталкивается множество людей, поэтому работа сомнолога важна так же, как труд других медицинских специалистов. Учитывая, что качество сна влияет на здоровье в целом, сомнолога можно расценивать как доктора, препятствующего появлению новых заболеваний.