спать головой на юг

Спать головой на юг – что значит?

Время чтения: 6 минут(ы)

Согласно восточным учениям, направление головы на юг во время сна улучшает самочувствие, делает счастливым и успешным. Всё дело в потоках энергии Ци, которые проходят по Земле с юга на север. И именно южная сторона лучше всего подходит для взаимодействия с этими потоками. Так ли это? И что говорит наука по этому поводу?

Содержание(показать/скрыть)

Можно ли спать головой на юг?

По Васту

В учении Васту сказано, что спать благоприятнее всего на юг или восток. Объясняется это тем, что каждая сторона света принадлежит одному из индийских Богов. Божества, находящиеся на южной или восточной стороне, – добрые, поскольку накапливают положительную энергию. Остальные два божества, напротив, злые и забирают энергию планеты.

можно ли спать головой на юг по Васту
Головой на юг – лучшее направление для сна, согласно индийскому учению Васту

Другое толкование утверждает, что спать головой на север не очень хорошо. В соответствии с учением, магнитные потоки Земли проходят через северный полюс. Энергия, которую несут эти потоки, чрезвычайно сильная. Если она будет входить через голову человека напрямую, это не добавит внутренней энергии, а наоборот заберёт её.

Учение Васту гласит, что жизненная энергия Ци лучше циркулирует во время сна головой на юг. Сон головой на юг улучшает внимательность, развивает интеллектуальные способности, помогает выспаться.

По Фен-шуй

По фен-шуй сон в направлении юга не приветствуется. Такое положение замедляет энергетические потоки, из-за чего человек становится неспешным, вялым, и безынициативным. Но есть и плюсы – такой сон приостанавливает процессы старения.

Спать головой на юг по фен-шуй что значит
По фен-шуй спать головой на юг нельзя, такое положение мешает течению энергии Ци

Спать головой на юг в Фен-шуй можно людям с числами Гуа 1, 3, 4 и 9. Это магические числа судьбы, которые рассчитываются сложением последних двух цифр года рождения пока не получится однозначное число. Полученный результат мужчинам стоит вычесть из 10, а женщинам – прибавить к нему 5. В итоге получим индивидуальное число Гуа.

По Аюрведе

Ещё одно индийское учение тоже говорит, что можно спать головой на юг. Это улучшает глубину сна, оздоравливает, приносит успех.

В индуизме

Здесь разрешены все направления кроме северных (север, северо-запад и северо-восток). Сон в сторону юга с точки зрения индуизма оздоравливает и дает энергию Земли.

В православии

Голова на юг во время сна разрешена и в христианстве. Один из доводов в пользу такого – усопших принято хоронить головой на запад. Соответственно, можно спать во все направления кроме западного.

сон головой на юг
У православных разрешается спать головой на юг, а вот на запад – нельзя

Значение сна головой на юг в других практиках

Ярые приверженцы восточных мудростей обустраивают спальню так, чтобы поставить кровать изголовьем на восток. Юг и другие стороны по их мнению нежелательны для сна. Восточное направление выбирают наилучшим, потому что там встаёт солнце. Считается что сон головой на восток даёт человеку утреннюю энергию небесного светила.

Спать головой на юг означает делать шаг на путь успеха и богатства. При этом спать нужно одному, чтобы энергия не делилась на двоих. Тем не менее сон в этом положении может ухудшить положение людям, которые переживают стрессовую ситуацию.

Почему нельзя спать головой на юг

Противником сна головой на юг является учение Фен-шуй. Согласно ему, спать нужно по течению энергетических потоков Земли. Положение тела с севера на юг препятствует поступлению такой энергии. Это в свою очередь приводит к усталости и апатии.

почему нельзя спать головой на юг
В соответствии с Фен-шуй, сон головой на юг может привести к апатии, хронической усталости и депрессии

Другие направления

Восток

Сон головой в этом направлении приближает спящего к Богу, делает человека духовнее, улучшает самочувствие. Также большую роль в правильности сна в этом положении играет появление солнца именно на востоке, что положительно влияет на самочувствие.

Север

Оптимальное направление для последователей Фен-шуй. Сон головой на север даёт физические и духовные силы, а также уверенность и здоровье. Подробнее читайте в статье – Полезно ли спать головой на север

Запад

Западное направление для сна способствует повышению либидо, что полезно для пар, которые делят постель. В учении Васту говорится о полезности западного направления для людей, которые хотят стать известными. При этом указывается, что такой сон может усиливать тревожность.

спать головой на юг стресс
Сон головой на запад может усиливать тревожность, если верить восточной практике Васту

Что говорит наука

В сети есть данные о проводимых исследованиях в этой сфере. Однако ссылки на авторитетные источники в них не прилагаются. По сообщениям нескольких сайтов, доказано, что олени и коровы часто спят головой на север. Это якобы должно свидетельствовать о том, что животные подсознательно понимают пользу сна в сторону севера.

Аналогичное исследование проводили с людьми учёные из Гарварда. В испытании 30 человек спали головой в одну из сторон света, а специалисты смотрели на их физическое состояние до и после эксперимента. В результате никакой связи состояния человека с положением головы не обнаружилось.

Другое клиническое исследование Миссурийского университета выявило, что сон на восток уменьшает время быстрого сна в отличие от отдыха в положении головой на юг или север. Уменьшение длительности быстрого сна может плохо отразиться на утреннем самочувствии. Вывод из этого: исследователи рекомендуют спать в любую сторону кроме восточной.

как правильно спать головой на юг по науке
В исследованиях не подтвердилась связь направления головы и самочувствия человека

Сомнологи также утверждают, что качество отдыха не зависит от направления головы. Магнитное поле планеты действительно воздействует на человеческий организм. Однако его влияние на успешность, достаток и взаимоотношения с людьми сомнительно.

Влияние магнитного поля на здоровье во время сна можно оправдать. Например, оно может влиять на течение крови, поскольку в ней много железа, которое притягивается земным магнетизмом. Учитывая, что магнитный поток направлен на север, то и сон в эту сторону способствует приливу крови к голове. Косвенно, это может влиять на артериальное давление.

Сон головой на юг ногами на север исключает переизбыток крови в мозге, что снижает вероятность сердечно-сосудистых заболеваний (того же инсульта).

Факторы сна

Положение головы во время отдыха может оказаться менее важным обстоятельством, чем нижеописанные факторы. Хороший сон складывается из множества моментов, среди них:

  1. Освещённость. В спальне должно быть абсолютно темно. Это способствует максимальной выработке гормона сна – мелатонина. Благодаря гормону сон становится глубже, из-за чего организм лучше восстанавливается. Для полной темноты следует повесить плотные шторы, а также выключить или убрать из спальни все светящиеся приборы.
  2. Постель. Нужно подобрать постельное белье, выбрать качественный матрас, одеяло и подушку. Постельные аксессуары значительно влияют на качество вашего отдыха.
  3. Температура воздуха. Спать необходимо при температуре 17-19 С. Для этого проветривайте спальню перед сном.
  4. Перевозбуждение. Физическую активность следует заканчивать за 2-3 часа до отхода в постель.
  5. Зеркала в спальне. Приверженцы восточных практик не ставят зеркала в спальне. По их мнению, неправильное расположение, да и просто наличие зеркал рядом с кроватью может нарушить течение энергии в доме.
  6. Расположение кровати. Согласно восточным постулатам, нельзя ставить кровать так, чтобы ноги спящего были направлены к двери. Изголовьем к окну и близко к стене тоже располагать не рекомендуется. Оптимально подвинуть кровать к стене и оставить расстояние 20-30 см. В таком случае энергия будет свободно перемещаться по комнате.
  7. Шум. Спальня должна быть изолирована от внешних звуков. Плотно закройте окна и попросите неспящих не шуметь. Дополнительно можно вставить беруши или наушники для сна.
  8. Поза для сна. Исследования показали, что лучше всего спать на боку. Это позволяет позвоночнику оставаться ровным и просыпаться без болей в спине.

Не относитесь к советам, почему нужно спать головой на юг, слишком серьёзно. Наука достоверно не знает, как положение головы в одну сторон света влияет на человека. Если не получается спать исключительно на юг, спите как угодно. Главное соблюдать гигиену сна.

как правильно спать головой на юг
Намного важнее придерживаться гигиены сна, чем спать головой в определённом направлении

Частые вопросы

Куда в итоге лучше спать – головой на север или на юг?

Спите в любую сторону, положение головы, согласно научным данным, не влияет на состояние человека. Если вы хотите придерживаться правил Фен-шуй – спите головой на север. Если вы приверженец Васту – ложитесь спать головой на юг.

Как правильно спать головой на юг?

Так же, как и во все остальные стороны. Проветрите спальню перед сном, не перетруждайте себя за 1-2 часа до сна, примите душ для расслабления. Ложитесь спать на правый бок.

Спать на юг головой нельзя?

Можно. Ваше состояние не будет зависеть от положения головы в одну из сторон света. Согласно Васту, это правильный вариант сна, Фен-шуй говорит обратное. Как спать –  выбирать вам.

Нужно ли ставить кровать головой на юг?

Необязательно. Если нет места для перемещения кровати, можно её не трогать, и спать, где спится. Если вы верите в восточные науки (в частности Васту), можете переставить спальное ложе.

Хорошо ли спать головой на юг? Надо ли?

Да, хорошо, если вы верите в духовные практики Васту или не верите в подобное вовсе. Надо или нет – опять же решать вам.

Видео по теме:

Видео о том, куда правильнее всего спать головой

Насколько полезна статья?

Нажмите на звезду, чтобы оценить

Средний рейтинг: 0 / 5. Количество оценок 0

Оцените статью первым

Сожалеем, что вы поставили низкую оценку!

Позвольте нам стать лучше!

Расскажите, как нам стать лучше?

Похожие записи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *