Как не уснуть

Как не спать, если нужно оставаться бодрым? Ответы на этот вопрос собраны в этой рубрике

Как не спать всю ночь: 19 способов оставаться бодрым

Как не спать всю ночь: 19 способов оставаться бодрым

Каждому из нас по какой-то причине хотя бы раз в жизни нужно было не спать всю ночь. Но как выдержать 8 часов бодрствования в тёмное время суток, когда хочется в постель?

Как не уснуть на работе за компьютером: 12 способов борьбы со сном

Как не уснуть на работе за компьютером: 12 способов борьбы со сном

Нередко после обеда у офисного работника появляется непреодолимое желание погрузиться в сон. Зачастую такая сонливость связана с плотной трапезой, усталостью и даже банальным недосыпанием. В этой статье мы…