Трекеры сна: лучшие устройства для отслеживания сна
Лучшим трекерами для сна являются фитнес-браслеты с умным будильником и устройства, отслеживающие фазы сна. Рассмотрим гаджеты, актуальные для 2020 года
Атрибуты сна
К атрибутам сна относятся все предметы, которые способствуют улучшению сна. К примеру, трекеры для мониторинга сна, беруши и т. д.
Беруши для сна: какие лучше выбрать
Чтобы правильно выбрать беруши для сна, необходимо знать особенности материалов вкладыше и правила подбора. Обо всём этом расскажем в нашей статье